Stress, verlies en burn-out klachten

Als je wil omgaan met jouw stress, verlies en burn-out klachten dan heeft de natuur een bijzonder positief effect.

Klachten als :

  • Vermoeidheid

  • Neerslachtigheid

  • Last hebben van een opgejaagd gevoel

  • Door de bomen het bos niet meer zien

  • Slecht slapen

  • Overgevoelig en extra emotioneel zijn

 

Daarbij is wetenschappelijk onderzocht dat beweging in de natuur effectief werkt,

soms wordt er niet bewogen en is het genieten van van een mooi uitzicht voldoende.

Het is maar net waar jij behoefte aan hebt.

Klik hier als je hierover wilt praten.

Loopbaancoaching

wandelcoaching

 

 

.